野菊花,野菊花味道有点甘苦,有很好的降压的效果,我们可以煎服,也可以直接泡水喝,经常喝野菊花可以帮助我们养肝明目,安胃,还有减肥的效果,最后野菊花还可以降低我们的血压水平。

决明子——决明子的外观样子看着古怪一些,但是对治风热赤眼,青盲,雀目,高血压和便秘都非常有效,所以也是具有着减肥功效。不但对高血压很有效果,就连高血脂症也很是有一定帮助效果,脾胃虚寒者是不建议的哦。

高血压这个疾病对患者的影响是非常大的,平时可以适当的吃一些山楂之类的食物,能够有效的促进身体的保健,此外,山楂具有一定的促消化的功能,而且对高血压这个疾病的辅助治疗都有很好的效果,高血压的患者,适当的吃一些山楂膏或者山楂丸之类的药品能够有效的降血压,而且可以起到一定的降血脂的作用。

绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力,起到保护心肌的作用。绞股蓝在降压的同时,并不影响脑血管血流量,因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。在绞股蓝茶饮用一到二个月的时间以后,可以逐步减少甚至于不再使用降压药,而能保持血压稳定、正常。

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